Jokainen meistä on erilainen. Myös tavoitteemme ja taustamme ovat erilaisia. Ennen jokaista PT-asiakkuutta selvitetään aiempi harjoitustausta, terveydentilan perustiedot sekä mahdolliset rajoitteet ja tietenkin tavoitteet sekä käytettävissä oleva aika ja tehdään kuntotestaus. Näin jokaiselle asiakkaalle on myös helpompaa laatia yksilöllinen ja turvallinen harjoitussuunnitelma. Miten on esim. selkäsi laita? Emme yksinkertaisesti käytä kehoamme enää, kuten olisi hyväksi. Erityiisesti selkä, keskikehon lihakset yleisesti ja takareidet kärsivät. Tekisimmekö yhdessä asialle jotain?

Pakettisi voi koostua esimerkiksi yhdestä viikottaisesta 60 minuutin ohjatusta treenistä (4 kpl kuukaudessa) ja sopimuskaudeksi voit valita 3, 6 tai 12 kuukautta.

Onko sinulla ystäviä tai työkavereita, joiden kanssa haluaisitte mieluummin harjoitella yhdessä? Pienryhmävalmennuksella onkin omat etunsa. Ota yhteyttä, niin keskustellaan sopivasta toimintamallista!

Huomio! Kaikki palvelut, tarjoukset ja hinnat ovat voimassa Luxemburgissa - ulko- ja sisätreeneissä, kotonasi, työpaikallasi tai jossain sopivassa käytössäsi olevassa tilassa. Voimme tietenkin harjoitella omalla kuntosalillasi (salin luvalla tietenkin), mutta silloin salin perimät maksut lisätään hintaan. Jos haluat personal trainerin mukaasi matkalle tai harjoittelemaan ulkomailla kanssasi, MARFIT tekee mielellään erillisen tarjouksen.