hei, kuka puhuu?

 

MARFIT on yhtä kuin itsenäinen liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilainen, Markku Seppänen.

 

Markku on ehtinyt opiskella ja nähdä paljon pienen elämänsä aikana. Hän on hotelli- ja ravintolaesimies, yhteiskuntatieteiden maisteri ym. ja on aikaisemmin työskennellyt mm. keittiömestarina (usko pois, hän osaa kyllä kokata), opettajana jne.. Markku on toiminut myös kansainvälisen liiketoiminnan parissa auttaen yrityksiä eteenpäin. Markku kommunikoi kuudella kielellä.

Liikunta ja liikuttaminen, hyvinvointi ja valmennus taisivat kuitenkin viedä voiton. Aina aktiivinen ja utelias mies vaihtoi ensin puolta saliasiakkaasta LesMills -ryhmäliikuntaohjaajaksi (Bodypump ja RPM) ja on sittemmin kehittänyt itseään myös erilaisten freestyle-tuntien, kuten spinning/indoor cycling, abdo-core ja HIIT, ohjaajana. Hän on suorittanut myös TRX-toiminnallisen harjoittelun kurssin.

 

2016-2017 Markku suoritti hierojan ammattitutkinnon Kuortaneen Urheiluopistossa sekä kansainvälisen (EHFA/EREPS) Personal Trainer-lisenssin Trainer4You:n koulutusputkessa.

 

Markku on selvinnyt maratoneista, vaeltanut niin Lapissa kuin Alpeillakin, hän on pelannut salibandya ja valmentaa nykyisin lajin junioreita ja on luonteeltaan sosiaalinen, positiivinen ja motivoiva.

 

No entä sitten? Sitä vaan, että olet hyvissä käsissä. Anatomian tuntemus, monipuolinen liikunta- ja muu kokemus sekä ohjaus- ja opetusvalmiudet mahdollistavat liki rajattomat harjoitusmahdollisuudet, oli sitten kyseessä perinteinen saliharjoittelu, toiminnallinen treeni, sisä- tai ulkotilat, ravinto-ohjauksen kanssa tai ilman tai sitten vaikkapa lihashuolto.

 

Tule ja tutustu! MARFIT - Sinun kuntosi vuoksi