SEI DICH SELBST, traniere wie du willst

MARFIT bietet Training, welches immer auf einem Check-Up basiert, an. Dabei werden Hintergründe und Trainingserfahrungen, Gesundheitszustand und mögliche Hindernisse gecheckt und berücksichtigt. In dieser modernen Welt und Arbeitsumgebung wird unser Körper nicht mehr so gebraucht, bewegt und beansprucht, wie es eigentlich sein sollte. Besonders der Rücken, Rumpf sowie hintere Oberschenkel leiden darunter. Sollen wir etwas zusammen unternehmen?

 

Du bekommst z.B. 1 mal pro Woche eine Trainingseinheit, jeweils 60 Minuten mit dem Trainer (4 pro Monat) und es stehen Vertragsperiode von 3, 6 und 12 Monate zur Wahl. Lass uns das Beste für dich aussuchen!

 

Hast du Freunde mit den du vielleicht lieber zusammen tranieren möchtest? Für ein Kleingruppentraining stellt MARFIT sehr gerne ein individuelles Angebot. Frag mal nach!

 

Bemerkung! Alle Angebote, Dienstleistungen und Preise gelten für Outdoor- oder Indoortraining in Luxemburg oder für einen Training bei dir zuhause in Luxemburg. Falls du lieber auf deinem Lieblingsclub tranieren möchtest (und das vom Club erlaubt wird) , werden die vom Club verlangten gebühren zusätzlich auf die Rechnung gestellt. Wenn MARFIT mit dir im Ausland tranieren und/oder woandershin reisen sollte, dann wird ein Separates Angebot gern zugestellt.

 

outdoor oder Indoor

Mit MARFIT kannst du Waldwege, Parks, Treppen etc. als Trainingsmttel benutzen. Gerne können wir auch auf deinem Club (mit Erlaubnis natürlich) oder in einem anderen freien und geeigneten Platz oder Raum das tun.

zuhause oder woanders

Warum nicht zuhause? Es gibt in der Tat viele Trainingsmöglichkeiten da und eigentlich reichen einige Kvadratmetern für ein effektives Training.

Rückenprobleme?

Wir sitzen jeden Tag viel zu viel. Und unser Körper...hmmm...streikt.

Unser Rücken braucht Bewegung allein schon wegen Stoffwechsel. Es braucht Stärkung, es muss bewegt und gebraucht werden.

MARFIT weiss, was zu tun. Du bekommst Ratschläge von einem Profi.